Состояние здоровья — это ваш актив?


Есть еще одна тема, так или иначе, связанная с вопросом личных финансов. Это тема состояние здоровья вашего тела. Под здоровьем тела подразумевается способность вашего организма полноценно функционировать без необходимости применения различных медикаментов, лекарственных препаратов.
Для многих сегодня вопрос здоровья связан в первую очередь с покупкой медицинских препаратов, а также с посещением врачей и проведением терапий различных направлений. При этом почему-то люди зачастую склонны задумываться о своем здоровье только тогда, когда появляются тревожные сигналы. Отношение к своему здоровью походит на весьма распространенное среди многих людей отношение к личным финансам, смысл которого выражен фразой: «О деньгах и о жизни задумаются только тогда, когда они подходят к концу…».


Бывает, что задумываться и заботиться о своем здоровье сложно – особенно тогда, когда с ним уже трудно что-либо поделать. Например, если вам за 30 или за 40 и у вас пивной живот, вы окажетесь в весьма затруднительном положении, ведь убрать такой живот крайне сложно, не говоря уже о накачке рельефных мышц брюшного пресса. Трудно в первую очередь потому, что вы годами добивались такого неприятного состояния. Люди годами игнорируют здоровый образ жизни, годами едят нездоровую пищу, годами принимают наркотики. За все это в итоге приходится платить, и чем дольше продолжается нездоровый образ жизни, тем выше, в конечном счете цена.
Сейчас, когда я пишу эти строки, я нахожусь на берегу Красного моря. Здесь, на пляже, я вижу много людей без верхней одежды, и могу сразу сказать, кто из них всю жизнь питался мясом, курил сигареты, пил пиво и не занимался физическими упражнениями. Это отчетливо видно по их жировым складкам, по их осанке, походке, даже по тому, как они говорят. Самое удивительное, что таких людей большинство среди тех, кому больше 30 лет.


Особенно должны настораживать сведения о том, что все больше людей в настоящее время, переживают инфаркт в возрасте сорока лет (этому больше подвержены мужчины), и это в основном является результатом их образа жизни. Однако в культивации нездорового образа жизни, участвует не только нездоровая пища, алкоголь, курение и плохая экология; здесь присутствует и иной фактор.
Являясь жителем мегаполиса, каждый день я могу наблюдать огромные полчища движущихся куда-то людей. Особенно эта спешка и суета заметна по утрам и вечерам будних дней.
Попробуйте спуститься в столичное метро в час пик, и обнаружите, будто оказались в гигантском муравейнике. Так же вполне естественно, что вы начнете ощущать себя маленьким муравьем, рискующим быть раздавленным огромной массой людей, которая стремится втиснуться в только что подъехавший поезд. «Осторожно, двери закрываются!», но вы все еще находитесь на перроне, так как не в силах справиться с натиском толпы. Благо, поезда в метро ходят часто, так что, если повезет (если!), вы сможете таки вскоре оказаться в вагоне, из которого против вашей же воли вас могут буквально вынести на следующей остановке, независимо от того, нужно ли вам на ней выходить или нет.


Обладателям автомобиля и пассажирам наземного транспорта в этом смысле везет не больше, чем любителям подземных путешествий. Именно поэтому многие в такое время предпочитают все же пользоваться метрополитеном. Естественно, ведь на дорогах твориться не меньший хаос. Забитость под завязку ощущается и здесь. Однако здесь также и ощущаются более негативные настроения окружающих. Если вы ползете (иначе это никак не назовешь) по загородному шоссе, находясь в пробке, вы сразу почувствуете, какими взвинченными в эмоциональном плане могут быть люди, находящиеся за рулем. Так что, если вы поучаствовали в течение двух, а то и трех часов в этой процессии, и вас при этом не обматерили (или вы кого-нибудь), считайте что вам очень крупно повезло. Это везение сродни с крупным выигрышем в лотерее. Почти джек-пот.
Суть этой моей драматизации состоит вовсе не в том, чтобы предостеречь и призвать вас к воздержанию от выхода в часы пик из дома. Главное, на что я хочу здесь обратить внимание – это один вопрос. Вопрос: ради чего? Ради чего люди готовы терпеть ежедневно такие неудобства. Ради чего они снова и снова подвергают себя этому? Ответ, как ни странно, донельзя парадоксален: ради еще больших мук, которые в итоге приводят их здоровье к упадку. Как-то странно, не правда ли? И, тем не менее, это так.


Давайте немного подумаем, над тем, куда направляются люди, находящиеся в метро и дорожных пробках. Конечно же, в большинстве своем, они стремятся попасть на работу: кто в офис, кто на завод, кто за прилавок магазина. Там они оказываются в центре иных событий, и там, по всей вероятности, их ожидает не меньший стресс. Я беру на себя смелость так обобщать, потому что уверен, что большинство людей не любят свою работу. Это происходит либо по той причине, что она им не интересна, либо потому, что она отнимает у них слишком много жизненной энергии.


Многие из них трудятся, что называется, в поте лица и не покладая рук, ради карьерных достижений и материальных преимуществ, ради своих амбиций, что, в конечном счете, обязательно скажется на их здоровье. Особенно это касается тех, кто страдает заядлым трудоголизмом и карьеризмом. Те, кто имеет достаточно амбиций для этого, вероятнее остальных заработают себе гипертонию к 40 годам. Можно даже сделать соответствующий вывод: если у вас не было инфаркта в 40-45 лет, значит вы недостаточно амбициозны; значит, ваша карьера не была достаточно успешной, а ваш воротничок, возможно, был недостаточно белым.
Вообще жизнь в среде корпорации и «белых воротничков» полна причуд. Я говорю именно «жизнь», а не работа, потому что, если вы не будете жить вашей работой в корпоративной сфере, добиться серьезных вершин вам вряд ли удастся. Здесь приходится многим жертвовать, необходимо забыть о своей индивидуальности – ведь она здесь стоит мало. Многие же готовы идти на такую жертву. Многие готовы стать трудоголиками, мазохистами, что практически одно и то же; готовы забыть о своем здоровье в угоду здоровью компании и карьеры.


Почему-то большинство, выбирая карьеру, или место работы смотрят в первую очередь на престижность сферы или известность компании, на уровень заработной платы, на стабильность. Однако на то, какое влияние это окажет на их ум, вообще не обращают влияние. Хотя, на мой взгляд – это главный критерий.
Теперь о преимуществах здорового образа жизни. Почему я считаю это активом?
Здоровье реально может приносить доход, как в денежном эквиваленте, так и в эквиваленте под названием «радость жизни». Чем более вы здоровы, тем больше имеете возможностей и энергии для самореализации, причем не только с физическо-материальной точки зрения, но и с духовной.


Ведь недаром сказано, что здоровый дух живет в здоровом теле. Здоровое тело – это не только прекрасное состояние ваших суставов, гибкость мышц, стройность фигуры, правильная работа сердца и других органов. Следует не забывать о такой важной составляющей здоровья, как здоровый ум. Ведь именно состояние вашего ума зачастую определяет степень здоровья вашего организма в целом. Если же вы хотите оставаться в действительно здравом уме, вам не стоит терзать себя всю жизнь работой, которая на самом деле вам ненавистна. Для многих их работа – просто необходимость, ничего более. Для многих и курение – необходимость. Алкоголь также может быть необходимостью. Но тот, кто питает свое тело и свой ум ядом разве может находиться в здравом уме?

Не имеет значение, какой высоты золотые горы вы видите в будущем, начиная свою карьеру в респектабельной компании. Ведь, если вы теряете свое время зря и при этом губите здоровье, пропадая на такой работе только ради этих гор, в конечном счете, вы проиграете. Вы не сможете полностью восстановить свое здоровье даже, если, и правда, много заработаете. В итоге вы только потеряете деньги.
Что бы этого не произошло, выбирайте свою карьеру сердцем, для души, таким образом, что бы она прибавляла жизненной энергии и приносила настоящую радость, и тогда вы сумеете сохранить здоровье своего ума, тела и души. Тогда вы станет настоящей творческой активной личностью, постоянно будете находить свежие идеи, благодаря которым ваш доход будет расти.
Лично мне интереснее подход, когда мое здоровье и творческая энергия работают на меня. Мне важно, что бы мое здоровье было моим доходным активом, а не пассивом, создающим, в конечном счете, лишние денежные траты. А вам?


Все, что мешает укреплять и сохранять здоровье должно быть отброшено. А все, что позволяет его укреплять – должно практиковаться, причем это касается не только карьеры, но и занятий спортом, пищи, которую вы принимаете, а также медитации.
В самом начале статьи я говорил, что личное здоровье связано с финансами. Это действительно так, ведь, если вы здоровы телом, вам не нужно тратиться на лекарства, которые могли бы понадобиться в дальнейшем, если культивируете НЕ здоровый образ жизни. Вам не понадобится так же идти к психоаналитику, если ваши ум и психика будут оставаться здоровыми на протяжении лет творческой и активной жизни.
Ваше личное здоровье – это и здоровье вашего кошелька. Если вы хотите сохранить его, то должны заботиться о своем личном здоровье и не бояться вкладывать в него время и силы. Если вы еще молоды, для вас не является необходимостью вкладывать в это деньги.
Вам просто следует всерьез озаботиться тем образом жизни, который вы ведете, и сделать его таким, что бы он был как можно полезнее для вас.


Это означает, что вам следует отказаться от отношений, которые вредят вам и вашему здоровью. Причем такие вредные отношения вы можете обнаружить в самых разных сферах своей жизни. Это могут быть отношения с некоторыми людьми, отношения типа «вы и ваша работа», или «вы и телевизор», или «вы и ваша пища». Задайтесь вопросом, подпитывают ли ваше здоровье ваши отношения в различных сферах вашей жизни. Если где-то вы найдете, что это не так, например, продукты, которые вы употребляете в пищу, нельзя отнести к части здорового рациона, то однозначно следует от них отказаться и начать питаться иной пищей, здоровой пищей.
Здоровье – это реальный объект для инвестирования; чем мудрее вы инвестируете в этот объект, тем выгоднее это, в конечном счете, для вас обернется.